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10 Abr 2015
Noticias | Por: Redacción

Si querAi??s mejorar en tu vida, tenAi??s que leer esto

Gracias a un mAi??todo que estA? tomando auge, podAi??s ser una persona mA?s completa y con oportunidades para mejorar tu calidad de vida. Se le conoce como life coaching y sin duda te puede cambiar la vida.

No vamos a negar que como seres humanos siempre andamos en bA?squeda de ser mejores y de encontrar una fA?rmula mA?gica para vivir plenamente. Sin embargo, la vida es un vaivAi??n y con ella se experimentan todo tipo de situaciones. Por ello, es importante estar preparados y afrontar todo lo que el camino de la vida nos tiene preparado, sean bueno o malo. De un tiempo (poco preciso) para acA?, han surgido varios mAi??todos que ayuden a las personas a ser mA?s Ai??ntegras y completas. Un ejemplo de ello es el life coaching, que quizA? llegA? para quedarse y tomar auge muy rA?pido.

SegA?n explica Vanessa CalderA?n, una joven que se ha especializada en el coaching, esta prA?ctica no tiene una definiciA?n en especAi??fico ni estricta. Sin embargo, aclara que ai???la metodologAi??a de coaching como tal es mA?s que todo un acompaAi??amiento de vida, ya sean individuales o grupales; en el coaching yo te voy guiando a donde querA?s llegar. Vos sos el protagonista de tu historia; sos el que la va a escribir, quien toma las decisiones y yo lo A?nico que puedo hacer es acompaAi??arte, abrirte posibilidades y mostrarte cosas que vos no estA?s viendo a raAi??z de lo que me estA?s contando. Yo solo te voy guiando, con un mAi??todo y al final lo importante es que la persona se llegue a conocer a sAi?? misma y a empoderarse de su vidaai???, asegura.

Vanessa CalderA?n es una joven que estudiA? Ciencias PolAi??ticas en Estados Unidos y luego obtuvo un postgrado en educaciA?n en El Salvador. Pero se dio cuenta de su vocaciA?n y pasiA?n por el coaching, por lo que decidiA? aventurarse a estudiarlo en MAi??xico y a practicarlo en El Salvador. ai???El coaching es una experiencia maravillosa, porque es el tema que la persona quiere tratar, no solo por un quiebre en su vida o por una situaciA?n difAi??cil que estAi?? pasando. Por ejemplo, vos podAi??s buscar a un life coaching porque querAi??s hacer un plan de vida o vas a lanzar una empresa y te gustarAi??a aprender a hacer un cronograma, aprender a agendar o probar algo diferente, porque las oportunidades son muy ampliasai???, advierte la profesional.

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Lo que podAi??s lograr gracias al coaching

Lo mA?s importantes que podAi??s lograr con esta prA?ctica es tomar el control total de tu vida y los cambios que querAi??s hacer en cualquier A?rea. SegA?n cuenta Vanessa, ai???con un buen coaching, uno logra sentirse autosuficiente, empoderado y capaz. Se trata de aprenderte a auto liderar, auto gestionarte, porque muchas veces el ser humano va por inercia y no se hace cargo de su vida. El coaching te permite hacerte responsable de tus decisiones y de tu vida: hacia dA?nde dirigirte, quAi?? estA?s haciendo, cA?mo podAi??s hacer, cA?mo cambiar lo que no te gusta de vos y lograr ser una mejor personaai???, agrega.

Diferente a una sesiA?n de psicologAi??a

ai???Nosotros, al contrario del psicA?logo, no damos ningA?n consejo. Si me lo permitAi??s yo te devuelvo una interpretaciA?n de lo que veo a partir de lo que me contA?s, pero puedo estar errada; sin embargo, sos vos quien va construyendo las cosas. Nosotros caminos hacia adelante, construimos de hoy para maAi??ana, a diferencia de un psicA?logo. Los coach no podemos entrar en resolver cuestiones relacionadas a patologAi??as psicolA?gicas o que necesitan tratamientos psiquiA?tricos. Por Ai??tica, cuando vemos que el caso ya no nos compete, los referimos con la persona idA?nea que pueda tratar el casoai???, aclara esta life coaching, al asegurar que muchos desisten de hacer uso de un coach porque tienden a confundirlos con un psicA?logo o psiquiatra.

Finalmente, Vannessa CalderA?n concluye que ai???cuando uno logra entender que el dominio propio viene de uno mismo, al final eso la base para todo. Yo no me puedo amar si no me conozco. Es importante que el joven se conozca, sepa y se dAi?? cuenta de lo que es capaz y lo que tiene que trabajar para ser mejor. Eso ya es ganancia, y esa es una satisfacciA?n que te deja el coaching. El Ai??xito se debe al dominio propioai???.

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