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15 Dic 2014
Noticias | Por: Redacción

PodAi??s ser obsesivo compulsivo sin saberlo. LeAi?? esta nota y te darA?s cuenta

ManAi??as que tenemos pueden convertirse en un trastorno obsesivo compulsivo, segA?n especialistas. A?QuerAi??s saber cuA?les son y cA?mo detectarlo?

A?Te ha pasado que cuando te vas de vacaciones de tu trabajo procurA?s dejar todo en orden y sin ningA?n pendiente? A?O andA?s intranquilo porque cerraste con llave la casa y no estA?s seguro de que sAi?? lo hiciste? A?O tambiAi??n te pasa que apagaste las luces de tu carro y revisA?s una y otra vez porque sentAi??s que las dejaste encendidas? Todas esas seAi??ales te estA?n diciendo que son manAi??as y que de un momento a otro pueden convertirse en problemas mentales mA?s graves.

SegA?n la revista especializada en temas de salud y psicologAi??a SANAR, ai???la manAi??a estA? definida como un trastorno mental anAi??mico, pero comA?nmente se entiende por tal a cierta clase de obsesiones, por ejemplo, por el orden, que son realizadas con excesiva frecuencia. La manAi??a indica siempre un estado del A?nimo excesivo, es decir, indica el exceso para un estado de A?nimo o conducta. Si bien es normal pasar por estados manAi??acos, la patologAi??a se determina cuando ese estado se hace duradero y persistente en la vida de la persona y le ocasiona problemas en su vida cotidianaai???, asegura la ediciA?n.

El problema se vuelve preocupante cuando ese tipo de conductas gobiernan sobre nuestra voluntad. Esto A?ltimo se da en casos de trastornos obsesivo compulsivo. ai???Obsesivo porque son ideas y pensamientos reiterados; y compulsivo porque se generan acciones que tienen que ser realizadas necesariamente como compulsionesai???, recalca la revista. Entre este tipo de manAi??as encontramos conductas de diversa Ai??ndole como por ejemplo, la necesidad de orden asimAi??trico y perfecto, exceso de trabajo, puntualidad excesiva, necesidad de higiene permanente, miedo al contacto corporal con otras persona, entre otras.

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Las manAi??as mA?s frecuentes

Este tipo de rituales, pequeAi??as obsesiones o manAi??as que tenemos todos no suponen mayor problema, a no ser que se conviertan en una enfermedad. Los especialistas aseguran que es difAi??cil asociar las manAi??as a un patrA?n de comportamiento. Sin embargo, hay algunos a los que se deben prestar atenciA?n por sus posibles consecuencias.

Una manAi??a puede convertirse en un trastorno obsesivo compulsivo. “Es normal que una persona que tiene el hA?bito de comprobar que no se deja la llave del gas abierta o las luces encendidas al salir de casa lo revise una vez antes de cerrar la puerta de su casa, y que si no lo ha hecho, o no estA? segura, se vuelva y lo revise para quedarse tranquila. Sin embargo, cuando alguien necesita hacer esto mismo 5 A? 6 veces para salir de dudas y ya no le importa ni siquiera llegar tarde por repetir la rutina una y otra vez, la manAi??a habrA? comenzado a interferir en su vida y se habrA? convertido en algo patolA?gico”, aseguran los especialistas de SANAR.

Las manAi??as mA?s frecuentes o recurrentes, y que la mayorAi??a de personas presenta, se pueden clasificar de la siguiente manera:

ManAi??as que conciernen al orden:

  • Cada cosa en su sitio y un lugar para cada cosa. El orden se convierte en algo fundamental en la vida y el mero hecho de que alguien desordene, por ejemplo, unos CD organizados alfabAi??ticamente puede desencadenar un conflicto.
  • ColocaciA?n de objetos simAi??trica y milimAi??tricamente.
  • PreocupaciA?n por contar o numerar todo.

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Rituales repetitivos de comprobaciA?n que ataAi??en a la seguridad:

  • Necesidad de confirmar que puertas, ventanas y cerraduras de casa o de los coches estA?n cerradas. Lo mismo con las luces, los grifos, el gas, etc.
  • PreocupaciA?n constante y necesidad de constatar que no pasa ni pasarA? nada malo.

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ManAi??as referidas a la limpieza, la higiene y la escrupulosidad que se relacionan con la sensaciA?n de vulnerabilidad:

  • AversiA?n hacia las propias secreciones del cuerpo.
  • Aseo individual extremo con lavado repetitivo de las manos o los dientes.
  • Arreglo personal de modo ritual.
  • PreocupaciA?n excesiva por la suciedad y los microbios.
  • Desagrado exagerado hacia la contaminaciA?n ambiental con la puesta en prA?ctica de rutinas para eliminar contaminantes.
  • Inquietud por la posibilidad de ponerse enfermo que lleva a tomar exageradas medidas para evitar el contagio.
  • Desasosiego por pensar continuamente que personas cercanas pueden contraer una enfermedad.
  • ObsesiA?n por la higiene domAi??stica.
  • Necesidad de lavar y limpiar.

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