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19 Mar 2015
Noticias | Por: Redacción

Lo que comunicA?s con los gestos sin darte cuenta

Autoridad, seguridad, respeto, impaciencia o, por el contrario, inseguridad, dudas, falta de respeto y arrogancia, son algunos significados que tienen expresiones tan comunes, que ni cuenta te das de lo que en realidad estA?s comunicando.

La comunicaciA?n verbal carecerAi??a de eficacia si no fuera acompaAi??ada de una serie de claves no verbales: mirada, expresiA?n facial, distancia interpersonal, tono de voz. En reuniones sociales, entrevistas profesionales o hasta en una plA?tica con tus amigos, tu cuerpo debe expresar el mismo mensaje que tus palabras. Cuando no es asAi??, podAi??s generar conflictos, desconfianza o hasta incomodidad a las personas que te acompaAi??an. Por ello, debAi??s prestar atenciA?n a todas las formas de comunicaciA?n que empleA?s, para proyectar siempre la imagen que en realidad sos. Te dejamos a continuaciA?n los gestos o expresiones corporales mA?s recurrentes y su significado, segA?n los especialistas en el tema.

  1. Pellizcarse o tocarse alguna parte de la cara (frente, pelo, cejas, orejas, labios) o morderse las uAi??as: significa dudas, inseguridad, nerviosismo.
  2. Tocarse la nariz mientras se habla: estA?s mintiendo.
  3. Apoyar la mano en la barbilla: das a entender aburrimiento o falta de interAi??s por cansancio.
  4. Acariciarse el mentA?n: aceptaciA?n positiva, toma de decisiones.
  5. Retorcer y entrelazar las manos, abrir y cerrar los puAi??os: demostrA?s ansiedad.
  6. Entrelazar los dedos: autoridad y seguridad.
  7. Palma de la mano abierta y hacia arriba: sinceridad, buenas intenciones.
  8. Jugar con un bolAi??grafo, anillo o cualquier otro objeto: distracciA?n, nerviosismo.
  9. Golpear ligeramente los dedos contra una mesa o reposabrazos de la silla: impaciencia.
  10. Tener los brazos cruzados a la altura del pecho: actitud defensiva.
  11. Sujetar algo contra el pecho (chaqueta, bolso, portafolios): miedo a los retos.
  12. Asentir con la cabeza mientras habla la otra persona: interAi??s, escuchar activa.
  13. Cejas completamente levantadas: incredulidad.
  14. Cejas medio levantadas: sorpresa.
  15. Cejas medio fruncidas: confusiA?n.
  16. Cejas completamente fruncidas: enfado.
  17. Mirada huidiza o esquiva: timidez, dificultad para integrarse, sin iniciativa.
  18. Bajar la mirada: incredulidad de lo que se escucha.
  19. Mirar por encima de las gafas al reclutador: desconfianza.
  20. Mirar con los ojos entreabiertos: desaprobar o no estar de acuerdo.
  21. Mirar el reloj o frotarse las manos: impaciencia.
  22. Mirar directamente a la cara pero no de forma excesivamente continuada: interAi??s, concentraciA?n, confianza en vos mismo.
  23. Sonrisa amplia y sincera: imagen positiva.
  24. Balancear tu cuerpo: tensiA?n, dudas.
  25. Moverse continuamente en el asiento: nerviosismo, ansiedad e inseguridad.
  26. Balancear un pie mientras tenemos las piernas cruzadas: aburrimiento, desidia.
  27. Piernas torcidas, con las puntas de los pies juntas y talones separados: nerviosismo, tensiA?n.
  28. Postura excesivamente cA?moda: arrogancia.
  29. Postura relajada: comodidad, nada que ocultar.
  30. Mantener una postura erguida y natural al estar sentados: confianza, seguridad y sinceridad.
  31. Sentarse al borde de la silla: indecisiA?n, impaciencia, inseguridad.
  32. Sentarse repantigado: falta de respeto.
  33. InclinaciA?n hacia delante: atenciA?n o interAi??s.
  34. Mantener una distancia A?ptima con las otras personas (al menos un metro): educaciA?n y respeto.
  35. Caminar erguido: confianza y seguridad en vos mismo.

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