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23 Nov 2012
Noticias | Por: Redacción

Adolescentes musculosos viven mA?s

Fuente:Ai??Noticias Terra

Un equipo de mAi??dicos suecos publicA? una investigaciA?n en laAi??Revista MAi??dica BritA?nicaAi??en donde aseguraron que la fortaleza muscular es un reflejo general de salud y que si los mA?sculos son desarrollados durante la adolescencia y juventud, en la vida adulta se tiene una mejor expectativa de vida.

Los investigadores suecos le siguieron la pista a mA?s de 1 millA?n de adolescentes en Europa durante 24 aAi??os, y arrojA? datos interesantes. Los adolescentes que tenAi??an menos fuerza muscular, menos masa en brazos y piernas y una menor fuerza de agarre tenAi??an mA?s riesgos de morir prematuramente.

La investigaciA?n seAi??ala que ai???los beneficios de ser fAi??sicamente activo a cualquier edad estA?n bien establecidos con estudios que muestran que esto puede evitar que los niAi??os desarrollen enfermedades mA?s tarde en la vida, ademA?s de mejorar su concentraciA?n en la escuela, su salud mental y bienestar general”.

Se encontrA? el vAi??nculo entre muerte prematura y potencia muscular. Si estas joven y no tienes esos mA?sculos bien definidos, todavAi??a es hora de ejercitarte.

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